Если вы ищете натуральное средство для поддержания здоровья и укрепления иммунитета, обратите внимание на кедровые орехи. Настойка из этих уникальных орехов является отличным источником полезных веществ и может принести пользу вашему организму.
Настойка кедровых орехов богата витаминами и минералами, такими как витамин Е, магний, калий и фосфор. Витамин Е является мощным антиоксидантом, который помогает защитить клетки от повреждения свободными радикалами. Магний и калий необходимы для здоровья сердца и поддержания нормального кровяного давления, а фосфор играет важную роль в укреплении костей и зубов.
Кроме того, настойка кедровых орехов содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые способствуют снижению уровня холестерина в крови и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. Также она богата белком, который необходим для строительства и восстановления тканей организма.
Для приготовления настойки кедровых орехов возьмите стакан неочищенных орехов и залейте их литром водки или спирта. Оставьте смесь настаиваться в темном прохладном месте на две недели, периодически встряхивая емкость. По истечении этого времени процедите настойку и принимайте по 1 столовой ложке перед едой три раза в день.
Несмотря на все преимущества настойки кедровых орехов, важно помнить, что она содержит алкоголь и может вызвать побочные эффекты у людей с заболеваниями печени или другими проблемами со здоровьем. Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что настойка подходит для вас.
Состав и полезные свойства настойки из кедровых орехов
- Жиры — около 60%, в основном это полиненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для нормальной работы сердечно-сосудистой системы и мозга;
- Белки — около 15%, они легко усваиваются организмом и содержат все необходимые аминокислоты;
- Углеводы — около 10%, в основном это сахара, которые обеспечивают организм энергией;
- Минеральные вещества — калий, магний, кальций, фосфор, железо, цинк, медь и марганец;
- Витамины — витамины группы В, витамин Е, фолиевая кислота и витамин К.
Настойка из кедровых орехов обладает следующими полезными свойствами:
- Укрепляет иммунитет — благодаря высокому содержанию витаминов и минеральных веществ;
- Повышает умственную активность — благодаря содержанию полиненасыщенных жирных кислот;
- Улучшает работу сердечно-сосудистой системы — благодаря содержанию жирных кислот и витаминов;
- Улучшает пищеварение — благодаря содержанию растительной клетчатки;
- Успокаивает нервную систему — благодаря содержанию магния;
- Улучшает состояние кожи и волос — благодаря содержанию витаминов и жирных кислот.
Рекомендуется принимать настойку из кедровых орехов по 1 столовой ложке 2-3 раза в день перед едой. Однако, перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как настойка может иметь противопоказания.
Применение настойки из кедровых орехов в народной медицине
Для чего применяют настойку из кедровых орехов?
Настойка из кедровых орехов обладает противовоспалительными, антибактериальными и общеукрепляющими свойствами. Ее используют для лечения и профилактики различных заболеваний:
- Простудные заболевания: настойка помогает справиться с кашлем, насморком и болью в горле.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта: она стимулирует пищеварение, улучшает аппетит и способствует заживлению язв и эрозий.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы: настойка нормализует давление, укрепляет сосуды и снижает уровень холестерина в крови.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата: она снимает воспаление, уменьшает боль и способствует регенерации тканей.
Важно помнить, что настойка из кедровых орехов может вызывать аллергические реакции, поэтому перед ее применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Для приготовления настойки из кедровых орехов вам понадобятся сами орехи и спирт (водка или медицинский спирт). Пропорция: 1 часть орехов на 2 части спирта. Орехи нужно измельчить и залить спиртом, затем настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение 2-3 недель. После этого настойку процеживают и хранят в холодильнике.
Применяют настойку из кедровых орехов по 15-20 капель 3 раза в день перед едой, разбавляя небольшим количеством воды. Курс лечения — 1-2 месяца. После месячного перерыва курс можно повторить.