Дневной архив: 05.11.2021

Самые полезные продукты, которые используют вместо лекарств

продукты Иногда для того, чтобы почувствовать себя лучше, достаточно пересмотреть свой рацион.
Эти продукты помогут тебе справиться с распространенными недугами. 

Черника – от проблем со зрением


Черника полезна для зрения
Черника полезна для зрения 

 depositphotos.com

Эта ягода богата витамином С, который защищает от развития катаракты. Черника помогает сохранить остроту зрения, снимает усталость глаз после просмотра телевизора и работы с компьютером. Поэтому она особенно хороша для офисных работников. Также для зрения полезны морковь, печень и сыр.

Миндаль – от ПМС


Миндаль спасет от ПМС
Миндаль спасет от ПМС 

 depositphotos.com

Если тебя мучает предменструальный синдром, включи в свое меню миндаль. Он богат витамином B, который принимает активное участие в синтезе нейромедиаторов серотонина и дофамина, избавляющих от перепадов настроения и спазмов. Как альтернативные источники витамина B можно использовать брокколи, печень и молочные продукты.

Брокколи – от болезней десен


Брокколи снимает кровоточивость десен
Брокколи снимает кровоточивость десен 

 depositphotos.com

Капуста брокколи очень полезна для здоровья десен. Это обусловлено тем, что она создает на зубах, деснах и полости рта пленку, которая защищает рот от кислоты присутствующей в слюне, кроме этого, она защищает эмаль зубов от преждевременного разрушения. 

Рис – против расстройства желудка


Рис полезен при расстройстве желудка
Рис полезен при расстройстве желудка 

 depositphotos.com

При расстройстве желудка лучше всего употреблять простой вареный рис. Он стабилизирует деятельность ЖКТ, поглощает газы и кислоты, способствуя прекращению диареи.

Вишня – от головной боли


Вишня спасает от головной боли
Вишня спасает от головной боли 

 depositphotos.com

Читай также:10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Исследования показали, что антоцианины, благодаря которым вишни получили свой замечательный цвет, являются эффективными противовоспалительными средствами, действие которых в несколько раз лучше ибупрофена и аспирина.

Орехи и семечки – против ночных судорог


Орехи и семечки снимают судороги
Орехи и семечки снимают судороги 

 depositphotos.com

Ночные судороги чаще всего возникают из-за дефицита магния. Употребляя в пищу семечки, орехи, зеленые листовые овощи и морковь, можно обеспечить организму необходимую дозу этого вещества.

Бананы – от бессоницы


Бананы помогают заснуть
Бананы помогают заснуть 

 depositphotos.com

Бананы богаты триптофаном – веществом, стимулирующим выработку мелатонина, известного как гормон сна. Мелатонин участвует в синхронизации биоритмов, а также комплексно влияет на гормональную и иммунную системы организма.

Имбирь – от крепатуры


Имбирь снимает боль в мышцах
Имбирь снимает боль в мышцах 

 depositphotos.com

Ученые экспериментальным путем доказали, что с мышечной болью после тренировок лучше всего бороться с помощью имбиря. Он содержит гингерол – вещество, которое способно нейтрализовать боль и воспаление. Имбирь для снижения мышечной боли стоит применять не только профессиональным спортсменам, но и всем, кто регулярно посещает спортзал.

Молоко с медом – от кашля


Молоко с медом полезно при кашле
Молоко с медом полезно при кашле 

 depositphotos.com

Теплое молоко с медом великолепно помогает от кашля, причиной которого стали грипп, ОРВИ, ларингит или ангина. Это средство стимулирует выработку и отхождение мокроты, укрепляет иммунитет, чтобы организм смог как можно быстрее справиться с инфекцией. 

Продукты, которые помогают бороться с раком:

 Самые полезные продукты, которые используют вместо лекарств 
Все крестоцветные овощи обладают противораковыми свойствами, но только брокколи содержит значительное количество сульфорафана. Сульфорафан – это органическое соединение растительного происхождения, которое повышает защитные функции организма. Брокколи помогает бороться с раком молочной железы, печени, легких, простаты, кожи, желудка, мочевого пузыря.
Самые полезные продукты, которые используют вместо лекарств

Все ягоды содержат фитонутриенты, то есть витамины и минералы, которые получают из фруктов и овощей. В естественной среде защищают фитонутриенты растения от насекомых и бактерий, а когда мы едим ягоды, они защищают и наш организм. Так, с помощью фитонутриентов можно предотвратить болезни сердца, рак, преждевременное старение. Но черная малина, в частности, содержит очень высокую концентрацию антоцианов, которые замедляют рост предраковых клеток. Ягоды помогают бороться с раком толстой кишки, пищевода, кожи.
Самые полезные продукты, которые используют вместо лекарств

Томаты являются лучшим диетическим источником ликопена, каротиноида, что который дает помидорам их красный оттенок. Ликопен является антиоксидантом, который защищает клетки от повреждения и служит для профилактики возрастных заболеваний, сердечно-сосудистых и онкологических. Помидоы помогает бороться с эндометриальным раком, раком легких, простаты, желудка.
Самые полезные продукты, которые используют вместо лекарств

Грецкие орехи благодаря фитостеролам помогают бороться с раком груди и простаты
Самые полезные продукты, которые используют вместо лекарств

Исследование Iowa Women’s Health Study обнаружило, что у женщин, которые включают в свой рацион большое количество чеснока, риск развития некоторых видов рака толстой кишки на 50 процентов ниже, чем у тех, кто исключает чеснок из своего рациона. Чеснок помогает бороться с раком молочной железы, толстой кишки, пищевода, желудка.
Самые полезные продукты, которые используют вместо лекарств

В ходе исследований Мичиганского государственного университета обнаружилось, что черные и морские бобы значительно снижает частоту возникновения рака толстой кишки у крыс. А в ходе другого исследования, опубликованного в журнале Crop Science, ученые выяснили, что сушеные бобы особенно эффективны в предотвращении рака молочной железы у крыс. Бобы помогает бороться с раком молочной железы и раком толстой кишки.
источник: ivona

Объявили самый лучший состязательный проект для Андреевского спускания

архитектура

Учредители состязания — Государственный альянс архитекторов и организация «ЭСТА Холдинг».

«Конкурсные работы абитуриентов и юных архитекторов подвергались крайне кропотливому разбору и многостороннему рассмотрению со стороны квалифицированных и благожелательных старших коллег. Это наиболее ключевая важность выполнения такого состязания для юного поколения российских архитекторов», — комментировал результаты состязания конструктор Петр Маркман.

Совместно с ним в жюри под управлением вице-президента Государственного единения архитекторов Владимира Гусакова вошли архитекторы В. Отченашко, Владимир Актау, Юрий Заплатников, Борис Ерофалов и представители киевской общественности –киевовед Вячеслава Осьмак и галерист Е. Карась.

По версии учредителей, конкурс не учитывал определения исполнителя проекта и имел только тренировочный характер. От творцов программ требовалось учесть критерии Венского меморандума сравнительно псевдоисторического возведения, учесть применение передовых раскладов к архитектуре и оставить свойственный Андреевскому спуску дух художества.

«По последней мере, конкурсанты предприняли попытку это сделать, — говорит Петр Маркман. — Стоит отметить те планы, которые, прежде всего, отвечают представлению о вероятных раскладах к формулированию заданий на конструирование на Андреевском опускании и осознанию технократического значения данной дорогой городской территории».

Первого места жюри состязания почтило проект четверокурсников Харьковского государственного института возведения и архитектуры Евгения Актау и Андрея Соловьева. Кроме финансовой премии, абитуриенты приобрели обращение в доходный конкурс на подготовку концепции одного из грядущих субъектов компании «ЭСТА Холдинг».

2-й премией и двухнедельной стажировкой в основном строительном бюро Нью-Йорка был расценен проект выпускниц Государственного института «Львовская политехника» Иры Волынец и Марии Процик. Победителями 3-ей премии стали Андрей Восколович и Михаил Борисенко из киевской строительной мастерской Archiplastica.

Напоминаем, в начале апреля 2012 года «ЭСТА Холдинг», входящий в компанию СКМ Рината Ахметова, сообщил о готовности спроектировать теорию применения территории прежней швейной производства «Юность» в партнерстве с населением Киева.

В начале февраля 2013 года Социальная палата совета, собранная по инициативе компании, решила создавать функциональный цивилизованный центр. 

На поминках Деда Хасана словили 70 преступных авторитетов

Дедушка Хасан

Остановленный опекун звезды бесславного реалити-шоу «Дом-2» нужно далеким родным мертвому Аслану Усояну по кличке Дедушка Хасан, сообщает Life News. Как раз этим обстоятельством пояснили его наличие на разбойной сходке представители структурах правопорядка. 

Но в полицейском отделе никаких послаблений пожилому члену семьи звезды не делали. «72-летнего Амоева, как и сотни прочих остановленных, принесли в отдел милиции, где сняли следы пальцев, засняли и исследовали на причастность к раньше абсолютным преступлениям», — разъяснили в органах правопорядка. 

Как было обнародовано, сходка, на которой приостановили Амоева, проходила вчера в гостинице Korston (прежняя гостиница «Орленок») на улице Косыгина в престижном регионе Воробьевы горы. Представители «обезглавленного» клана Аслана Усояна решили, чтобы затронуть на 40-й день мертвого лидера, а попутно рассмотреть вопросы регулирования его уголовной империей. 

На горестном пиршестве находилось около 1000 человек. А через час после старта приема еды, приблизительно в 16:00, в зал проникли вооруженные спецназовцы в масках, и несколько человек в гражданском. 

До отделов из 7 десятков остановленных добрались 59 человек, а других, преимущественно девушек, выпустили. Определенных остановленных также ждали в отделении не более 10 секунд, а заключительный из них оставил лимиты отдела в 22:00.

«Воры» решили на поминки совместно с супругами и прочими родными, — пояснил анонимный источник в правоохранительных органах. — Девушек, конечно же, никто содержать в милиции не собирался».

Среди остановленных были двое племянников Усояна — 51-летний Темури Мирзоев (Тимур Екатерининский) и 47-летний Волга Хатоев (Око), который, по быстрым данным, контролирует огромную часть спиртоводочного бизнеса в Краснодарском крае. 

На сходку съезжались грабители в законе не только лишь из разных районов РФ, но и из прочих стран на постсоветском пространстве. Среди посетителей в особенности было очень много украинских преступных авторитетов, сообщает «Московский Комсомолец», которым Дедушка Хасан производил особенное заступничество. 

Учредители встречи сохраняли меры маскировки, изменяя 3 раза место встречи. По одной из модификаций, информацию о сходке «слили» сотрудники бара. 

Все-таки, к задержанию и прочим «сюрпризам» со стороны милиции посетители сороковин были способны. Они даже починили себе карманы на штанах, пиджаках и куртках, чтобы полицейские не могли доставить им наркотики.