Архив автора: raven000

Революционный закон: менять валюту украинцы будут по-новому

копилка Конкретные параметры валютных правил в проекте не изложены
Национальный банк презентовал новую валютную концепцию, которая должна заменить прежнюю запутанную систему. Ключевой принцип реформы “ разрешено все, что не запрещено. Об этом сообщает UBR.
Валюта в законе
Читай также: Украинские обменники наступают на банки
В среду 9 августа Национальный банк опубликовал на своем сайте “революционный“ проект закона О валюте, разработка которого велась с декабря минувшего года. Документ должен заменить действующие сегодня декрет КМУ о системе валютного регулирования и валютного контроля и закон О порядке осуществления расчетов в иностранной валюте.
13-страничный документ, по мнению НБУ, способен заменить разбросанные по многочисленными нормативным актам валютные правила. Однако едва ли не каждый его пункт содержит отсылки к существующим и еще не написанным положениям и декретам.
Оно и понятно. Мало того, что втиснуть громоздкие и запутанные валютные порядки в лаконичный закон попросту невозможно. К тому же в резкой и полной либерализации валютного рынка чиновники все еще видят угрозу устойчивости гривны. В то время как обеспечение стабильности нацвалюты является прямой конституционной обязанностью НБУ.
Потому регулятор сразу оговаривается: валютный закон вступит в силу только через 6 месяцев после его публикации (и, конечно, голосования в Верховной Раде). В этот период Нацбанк должен привести в соответствие с ним все многочисленные нормативно-правовые акты, регулирующие валютный рынок. Полностью отменить проект предлагает только два документа. Остальные продолжат действовать.
Что меняется
Закон О валюте впервые в истории Украины вводит понятие “свободы проведения валютных операций“. Этим НБУ намеревается привести валютное законодательство в соответствие с директивой 88/361, которая запрещает ограничивать движение капитала между странами ЕС.
В частности, документ предлагает использовать в сфере валютного регулирования принцип “разрешено все, что не запрещено“. В теории все гладко, однако валютные операции становятся свободными лишь в дозволенном правовом поле. Которое в свою очередь будет сформировано валютным законодательством, состоящим из все того же вороха положений и постановлений.
Сейчас, например, банкиры с ходу называют 11 различных положений НБУ, которые они используют в работе с валютой и металлами каждый день. Причем без учета декрета КМУ, который планируется отменить проектом.
Закон наделяет нерезидентов равными с резидентами правами в части осуществления валютных операций. А также разрешает Нацбанку использовать меры защиты, в том числе путем установления различных режимов регулирования валютных операций.
Читай также: Украинцы начали избавляться от валюты
Одним из важнейших ноу-хау закона является либерализация правил лицензирования. Так, НБУ предлагает оставить всего два типа лицензий: банковскую (она же будет содержать в себе валютную) и валютную. Последнюю станут выдавать небанковским финучреждениям и Укрпочте.
Все прочие лицензии, действующие сейчас на рынке, в документе не указаны. Из этого можно было бы предположить, что индивидуальные лицензии НБУ, в том числе упрощенные электронные, будут отменены вместе с устаревшим Декретом КМУ.
Однако спешить с такими выводами не стоит. Ведь пункт 1 статьи 5 проекта указывает, что “валютные операции осуществляются без ограничений, если иное не предусмотрено валютным законодательством“.
Как защитят гривну
В приложенной к законопроекту презентации регулятор особое внимание уделяет необходимости перехода от административных методов управления валютным рынком к рыночным. Но в тексте закона оставляет за собой право применять все те же антикризисные меры, которые не раз использовал (и использует сейчас) в периоды высокой волатильности курса. Решение о запуске тех или иных мер должен принимать специальный орган “ совет по финансовой стабильности (создан в марте 2015 года указом Президента).
Что может НБУ:

  • — вводить обязательную продажу части валютной выручки экспортеров;
  • — устанавливать граничные сроки расчета по экспорту/импорту;
  • — устанавливать особенности операций, связанных с движением капиталов;
  • — вводить специальные разрешения на проведение отдельных валютных операций;
  • — резервировать средства по валютным операциям;
  • — использовать другие меры, предусмотренные статьей 7-1 закона О Национальном банке.

Следует отметить, что указанный перечень наделяет Нацбанк практически безграничными возможностями по изменению внедряемых проектом “либеральных“ валютных правил в пожарных случаях. Все они, согласно документу, могут быть использованы на срок не более 6 месяцев. Однако он никак не ограничивает регулятора в части пролонгации таких мер.
Невидимый контроль
В пояснениях к своим инициативам НБУ заявляет, что лицензиаты больше не должны будут бегать за разрешениями по каждой планируемой валютной операции. Они-де должны лишь предоставлять статистику, регулярно отчитываясь перед Нацбанком. Однако функции валютного надзора с себя регулятор снимать не стал.
Кроме того, ссылаясь на закон О банках и банковской деятельности, наделил себя правом применять меры влияния на нарушителей валютного законодательства.
Это означает, что вседозволенность и полная либерализация останется таковой только на бумаге. Конкретные параметры валютных правил в проекте не изложены. А значит свобода действий, описанная в нем, остается бездоказательным мифом. Уже хотя бы потому, что ни один здравомыслящий банкир страны не рискнет проводить сомнительную валютную операцию, предварительно не заручившись согласием регулятора.
Ведь если она будет расценена неправомерной, в руках Нацбанка остается полный арсенал мер влияния, вплоть до отзыва лицензии, которым он сможет воздействовать на распоясавшегося лицензиата. Кроме того, говорят банкиры, ничто не может помешать НБУ признать такую операцию “рисковой деятельностью, которая привела к ухудшению финансового положения“. А за такие проступки в банк может быть введена временная администрация.
Напомним, что НБУ предлагает ввести патентный сбор для всех обменников.
Смотри также — Кому принадлежат пункты обмена валюты в Украине:

Очень болезненная менструация. Советы специалистов (ВИДЕО)

боль В медицине болезненные менструации называют дисменореей или альгоменореей. 
Как правило, появляется боль внизу живота перед началом менструации за несколько часов и продолжается сутки-двое. Она бывает ноющей, колющей, схваткообразной, отдавать в крестец или в поясницу. 
ОПАСНА ЛИ ДИСМЕНОРЕЯ? 
Действительно боли при месячных могут представлять серьезную опасность для женщины. Прежде всего, это плохо влияет на психику, может провоцировать глубокие депрессивные состояния. Сильные боли могут быть лишь симптомом какого-то достаточно серьезного тяжёлого заболевания по «женской части». Они способны привести к нарушениям менструального цикла и стать причиной бесплодия. Так что, да, дисменорея может быть опасной. 
Когда следует обращаться к доктору
1.Если менструальные боли сильны настолько, что невозможно посещать работу, институт, школу, заниматься обычными делами. 
2.Когда боли сопровождаются тошнотой, жидким стулом, головной болью и рвотой.
3.Когда кроме болевых ощущений наблюдаются обильное кровотечение дольше одного дня или выделение сгустков. 
4.Если сильные боли спазматического характера возникают у женщины, которая принимает противозачаточные таблетки или использует другие препараты и средства контрацепции. 
5.При внезапном возникновении схваткообразных болей при месячных у женщины среднего возраста.
6.Когда после приема таблетки от боли при месячных, таких как «Аспирин» или «Ибупрофен» боль не проходит. 
7.Если первая или вторая менструации сопровождаются очень сильными болями.
 ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ БОЛИ ПРИ МЕСЯЧНЫХ? 
Очень болезненная менструация. Советы специалистов (ВИДЕО)

По мнению медиков, одна из причин возникновения болевых ощущений — это нарушение гормонального баланса. 
Помимо этого, боли при месячных появляются вследствие заболевания мочеполовых органов или нервной системы, при матке, имеющей перегиб, или недоразвитой матке, при воспалительных процессах, из-за рубцовых сужений маточной шейки, кисты, опухоли. 
Если боли нерегулярны, их причина может крыться в снижении порога болевой чувствительности, происходящем по причине физического или психологического перенапряжения. Менструальные боли, конечно, мучительны. Стараясь как-то от них избавиться, девушки и женщины принимают обезболивающие при менструации, и чувствуют себя гораздо лучше. Но спустя месяц, всё снова повторяется. И в этом нет ничего удивительного, поскольку обезболивающие таблетки при месячных только убирают боль, но не ликвидируют её причины. 
Поэтому, прежде чем принимать таблетки, целесообразно обследоваться у врача-гинеколога и убедиться, что причина болей — не следствие какого-то «женского» заболевания. Если не будет обнаружена болезнь, а болевые ощущения связаны с неправильным положением матки либо другими причинами, то для начала следует испробовать способы снизить их, не применяя лекарства при менструальных болях.
•КАК МОЖНО ПРЕДУПРЕДИТЬ МЕНСТРУАЛЬНЫЕ БОЛИ? 
Диета. Очень важную роль в предупреждении болезненных симптомов менструации играет режим питания. Поэтому рекомендуем использовать следующие изменения в рационе: 
1.Перед началом месячных старайтесь не употреблять молочные и мясные продукты. В этот период очень хороший эффект может дать вегетарианская диета.
2.Перед месячными рекомендуется пить овощные соки (в особенности полезными является свекольный, морковный, сок из зелени петрушки). 
3.Дополнительно советуем принимать следующие минералы и витамины: магний (к примеру, таблетки «Магне В»), кальций (к примеру, препарат «Кальций Д3 Никомед»), витамины группы В («Пентовит» , «Нейромультивит» и др.), витамин Е. Либо можно увеличить потребление продуктов, которые богаты этими элементами.
Также перед месячными эффективно практиковать однодневное голодание. Регулярные занятия спортом. Нужно постараться выполнять ежедневные физические упражнения, подойдет элементарная зарядка, хотя бы минут по 15-20. Занятия йогой особо полезны. Избегайте нервных перегрузок и стрессовых ситуаций. Используйте методы психологической самонастройки и аутотренинга. Ведение дневника месячных. Такое занятие помогает хорошо разобраться с вашими месячными циклами, чтобы отследить повторение симптоматики в определенные дни, и суметь предупредить болезненные проявления критических дней. 
•ЛЕКАРСТВА ПРИ МЕНСТРУАЛЬНЫХ БОЛЯХ 
Очень болезненная менструация. Советы специалистов (ВИДЕО)

Лучше всего, по мнению врачей, помогает «Но-шпа» при менструальной боли (1-2 таблетки трижды в день). «Но-шпа» поможет матке расслабиться и действует как обезболивающие при месячных.
К «Но-шпе» при менструальной боли можно добавить таблетки «Индометацин», «Бутадион» или «Бруфен» — они подавляют синтез в организме простагландинов. Досточно хорошое действие оказывают комбинированные таблетки от боли при месячных: «Баралгин», «Темпалгин», «Спазган», «Седалгин». Если болезненные ощущения слишком сильные, то принимать обезболивающие таблетки лучше начинать дня за 2-3 до начала менструации. Устранить менструальные боли помогают таблетки «Парацетамол», «Анальгин», «Кеторол» и «Папаверин», «Ибупрофен» и «Солпадеин».При сильных, или резко появляющихся болях врач может назначить обезболивающие уколы при месячных. Обезболивающие уколы имеют такой же эффект, что и таблетки, но он наступает быстрее и действует целенаправленнее. Зачастую обезболивающие уколы, которые применяют при месячных – это «Анальгин», но не менее эффективны и другие анальгетики и спазмолитические средства от менструальных болей. Хорошо обсудить с врачами, гинекологом и эндокринологом, целесообразность приема гормональных контрацептивов. В 90% случаев эти лекарства облегчают участь женщин. 
•ЧТО ЕЩЕ ПОМОГАЕТ ОТ БОЛИ ПРИ МЕСЯЧНЫХ? 
Прием обезболивающих при менструации – это крайнее и временное средство. 
В остальное же время следует использовать нелекарственные способы от боли при месячных. Некоторые из предложенных способов сугубо индивидуальны, поэтому рекомендуем проверить действенность каждого в вашем конкретном случае: 
1.Хорошо пить больше жидкость, выпивая воды по 8-10 стаканов в сутки. 
2.Принять горячую ванну, постаравшись расслабиться. 
3.Можно принять теплую ароматическую ванну, залив в воду настои растений, ароматные масла (к примеру, пихтовое масло).
4.Чередование горячих и холодных сидячих ванн считается непревзойденными средством, помогающим устранять застойные процессы в тазовой области и восстанавливать функции яичников, матки и маточных труб. Делать такие процедуры следует утром и вечером. 
5.При сильной боли можно приложить к животу горячие накладки, бутылку с горячей водой. Это поможет расслабить мышцы, снизить интенсивность спазмов и уменьшить боль.
6.Помогает прикладывание к ногам и животу сухих горячих полотенец или горячих компрессы при менструации. 
7.Вместо тампонов рекомендуется использовать санитарные прокладки. 
8.Нужно принять менструацию как данность. Врачи сходятся во мнении, что 80% неприятных ощущений при месячных связаны непосредственно с отрицательным отношением к тому, что происходит. 
9.Больше отдыхать. Следует максимально избегать физических и психологических перегрузок в этот период, поскольку они могут стать причиной различных нарушений в организме и провоцировать боль. 
•ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ ПРИ МЕСЯЧНЫХ: 
Очень болезненная менструация. Советы специалистов (ВИДЕО)

Научно доказанным фактом является то, что женщины-спортсменки гораздо реже страдают от боли при месячных. Но занятия спортом в период критических дней, конечно, противопоказаны, поскольку могут усилить кровотечение. Однако, пешие прогулки, занятия йогой и некоторые несложные, не тяжелые упражнения можно практиковать при месячных, чтобы устранить болевые ощущения: 
1.Лягте на спину, подняв под прямым углом ноги к стене, подтяните ягодицы к стене максимально близко. Упритесь в стену ступнями таким образом, чтобы колени были согнуты, а подошвы стояли плотно. Постарайтесь остаться в таком положении около 5 минут. 
2.Отодвиньтесь от стены, подтяните одну ногу коленом ближе к подбородку, а другую оставьте лежать на полу. Удерживайте руками подтянутую ногу, стараясь не напрягать пресс в течение пары минут, затем смените ногу и проделайте то же самое еще раз. 
3.Встаньте на «четвереньки», опершись на локти и колени, так, чтобы голова находилась между рук. Постойте в такой позе 2 минуты. 
4.Лягте на ровную поверхность, согните в коленях ноги, стопами упираясь о пол, руки вытяните вдоль тела вниз ладонями. Теперь плавно прогибайте живот вниз и вверх (в течение 2 минут), делая короткие вдохи. Важно, что мышцы были максимально расслаблены в это время. Повторите упражнение несколько раз. 
5.Хорошо помогает поза «кобра», поза из йоги. Очень медленно нужно начать наклоняться к полу лицом вниз, а потом постепенно поднимать сначала голову, затем грудь вверх без помощи рук. После, уже при помощи рук, продолжайте поднимать грудь, пока в спине не почувствуется боль, голову постарайтесь отвести как можно дальше назад, глядя вверх. Делайте вдох при поднятии, и выдох при опускании. Делайте все это медленно. После этого немного отдохните и повторите упражнение еще один раз (не больше!). 
6.Еще одна поза йоги «лук». Лягте на живот, лицом вниз, прогнувшись в спине и фиксируя согнутые в коленях ноги руками за лодыжки. Выгибаясь в позу «лука» нужно вдыхать, а заканчивая упражнение выдыхать. При хорошей гибкости, можно попробовать перекатываться взад-вперед, на животе, задержав дыхание на время выполнения. 
7.Дыхательное упражнение. Положите на живот какой-то нетяжелый предмет (к примеру, книгу). Начинайте медленно дышать «животом» через нос, синхронно двигая живот и приподнимая книгу. Подняв книгу, напрягите мышцы живота и выдержите 5 секунд. Упражнение выполняйте около двух минут. 
•МАССАЖ ОТ МЕНСТРУАЛЬНОЙ БОЛИ: 
Облегчить болевые ощущения хорошо помогает точечный массаж. Существует особая точка — с внутренней стороны коленного сгиба ноги, на которую нужно надавливать в течение 1,5-2 минут. Сначала нужно проделать это на левой, а затем — на правой ноге. Эффективным считается и массаж поясницы и всей нижней части спины. Для того, чтобы сделать его самостоятельно, возьмите 2 твердых небольших мячика (теннисные подойдут), заверните их в небольшой тканевой мешочек или просто в носок, чтобы не укатились. Лягте на них спиной так, чтобы мячики были по обеим сторонам позвоночного столба внизу спины. Надавите спиной на мячики и несколько минут, покатайте их мышцами.
Помогает акупрессура — массирование активных точек на теле: 
1.Опуститесь на колени, и пощипайте свои бедра. Нажимайте на бедро локтем, с наружной стороны в направлении колена, с внутренней стороны — в направлении таза.
2.Нажимайте на точку, которая расположена с внутренней стороны ноги на 4 пальца выше лодыжки (она обычно чувствительна).
3.Лягте и сильно нажимайте на следующие точки большими пальцами: ниже пупка и внизу паховой области; на копчике и в центральной части спины; на внутренней поверхности в середине голени. Нажав, подержите пальцем каждую точку, считая до десяти, отпускайте медленно.
•ПИТАНИЕ: 
Очень болезненная менструация. Советы специалистов (ВИДЕО)

Очень важно в эти тяжелые дни для всего организма тщательно следить за нормальным и своевременным опорожнением кишечника. Поскольку увеличившаяся матка и так сильно давит на соседние внутренние органы. Поэтому рекомендуется на время месячных внести коррективы в рацион питания:
1.За несколько суток до начала менструации налегайте на овощи, нешлифованный рис и отруби. Вам нужна клетчатка. 
2.Включите в рацион печень, мясо и гречневую кашу. Важно восполнять потери белка и железа в организме. Можно приобрести специальные железосодержащие лекарства, витаминные и минеральные комплексы, и во время менструации их принимать. 
3.Сократите потребление продуктов, которые содержат натрий и соль, в особенности за неделю до наступления менструации. 
4.Увеличьте потребление кальция и магнезии, чтобы уменьшить менструальные боли.
5.Калий, кальций и магний снижают тонус матки, а поэтому значительно уменьшают менструальные боли. В критические дни рекомендуется употреблять больше продуктов, которые содержащих эти элементы. В частности, кушайте зеленый листовой салат, стручковую фасоль, помидоры, творог, молоко, йогурт и другие продукты. 
6.Ограничьте соленое и кофеин. Соль способствует накоплению в организме жидкости, а кофеин увеличивает кровотечение. Избегайте шоколада, кофе, кофейных напитков, они усиливают раздражительность и приумножают боль по психологическим причинам.
7.В первые три дня менструации принимайте по 300 мг витамина Е в сутки. Или включите в питание продукты из сои, оливки, кукурузу, фасоль, авокадо. 
8.Для облегчения менструальных болей используют имбирный чай. Готовить его просто: мелко нарежьте имбирь и бросьте на 15 минут в кипящую воду, накрыв крышкой. Дайте настояться и пейте, можно с медом. 
9.Ромашковый и мятный чаи также действуют, как мягкие обезболивающие народные средства от менструальных болей.
10.Некоторым женщинам помогают в критические дни … бананы. Вероятно, объясняется такое наличием в них, так называемого «гормона счастья». Съедайте по одному банану днем и перед сном, начав за несколько дней перед месячными. 
•НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ МЕНСТРУАЛЬНЫХ БОЛЕЙ
1.Народные советы рекомендуют принимать отвары трав, которые обладают мочегонным эффектом. Медвежьи ушки, полевой хвощ, избавят от ощущения тяжести внизу живота.
2.Хорошие народные средства от менструальных болей — это чаи, приготовленные из кошачьего котовника, малины обыкновенной или мяты перечной. Принимать их можно в любом количестве, наиболее эффективно пить их в горячем виде и маленькими глотками. 
3.Залейте двумя стаканами кипятка 2 столовые ложечки душицы, и настаивайте их минут 30. Принимайте эту «микстуру» трижды в день до еды за 30 минут. 
4.Неплохо помогает кора калины: измельченную кору, берут в количестве 4 чайных ложечек на стакан воды, кипятят минут 30, затем процеживают и доливают водой до изначального объема. Принимают средство до еды по 1 ст. ложечке трижды в день. 
5.Народная медицина рекомендует употреблять ромашковый чай
6.Можно пить настой листьев малины. В стакан кипятка всыпьте 2-3 ч. ложечки листьев малины, настоите 15 минут, процедите, и пейте в течение дня небольшими глотками. 
7.Хорошие народные средства от менструальных болей, готовят из сбора листьев мелиссы и цветков ромашки (1:1). 1 ст. ложечку сбора, заливают 1 стаканом кипятка, настаивают минут 30, и процеживают. Пить настой нужно перед едой. Начинать пить настой можно до месячных, а заканчивать, по их окончании. 
8.Сбор из листьев мяты, цветков ромашки и корней валерианы (2:2:1). Возьмите 1 ст. ложечку сбора и залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте полчаса, и процедите средство. Пейте по 2 ст. ложечке трижды за день.
9.Можно пить растительные успокаивающие настои при необходимости (к примеру, настой валерианы или пустырника). 
10.Залейте 2 ст. ложечки корня сельдерея пахучего холодной водой, настаивайте 2 часа, процедите, принимайте по 1/3 стакана, выпив три раза за день. 
11.Запарьте кипятком 1 ч. ложечку корня девясила. Настаивайте средство 1 час, затем принимайте по 1 ст. ложечке трижды в день.
12.Запарьте 1 ст. ложечку корней кипятком любистка лекарственного, подержите в течение получаса на паровой бане. Остудите, процедите, и принимайте трижды в сутки по 1-2 ст. ложечки.
13.Возьмите 1 ст. ложечку листьев земляники лесной, залейте холодной водой — 1 стаканом, настаивайте близко 6-8 часов. Принимайте средство по 1/2 стакана каждый день месячных. 
14.Залейте листья и стебли растения водяной перец (2 ст. ложечки) 0,5 л кипятка, и проварите 10 минут. Охладите средство и пейте 3 раза в течение дня по 100 мл. 
15.Хорошо помогает от болей сбор трав: трава спорыша, золототысячника, хвоща полевого, лапчатки гусиной (соотношение 1:3:1:5). Возьмите 1 ст. ложечку смеси, запарьте 1 стаканом кипятка. Оставьте настояться в течение 1 часа, затем принимайте по глотку весь первый день менструации, разделив на порции. 
Внимание! Все эти народные средства от менструальных болей, безусловно, хороши, однако только, если у вас нет проблем с мочеполовой системой, поэтому при болевых ощущениях во время менструального цикла, первым делом, нужно обратиться к доктору.
Несомненно, сначала следует опробовать безлекарственные средства и методы от менструальных болей, и только если эффект отсутствует, принимать какие-то лекарства средства, после врачебной консультации естественно. Еще немного о том, какие назначают лекарства при менструальных болях:
Очень болезненная менструация. Советы специалистов (ВИДЕО)
Источник: ladyvenus.ru 

Большая война с Западом! В СНБО раскрыли план Кремля

Турчинов Об этом сообщает пресс-служба СНБО.
По словам секретаря СНБО Александра Турчинова, стратегические командно-штабные учения свидетельствуют о том, что “к войне готовятся не ВС РФ, а все Российское государство с соответствующими затратами материальных и других ресурсов”.
Турчинов убежден, во время Запада-2017 Кремль проверяет, насколько ВС РФ и государство в целом готовы к большой войне с Западом.
Читайте: Россия уйдет из Донбасса. Решение принято
Секретарь СНБО убежден, что на фоне сложной экономической ситуации в РФ проведение таких масштабных учений не может быть обычным мероприятием боевой подготовки.
– Речь идет о демонстрации решимости российского военно-политического руководства к жесткой реакции на любые попытки НАТО/США реагировать силовым способом на очередные военные авантюры Кремля на постсоветском пространстве, – утверждает Турчинов.
Кстати, Генштаб ВСУ разработал комплекс мер для реагирования на потенциальные угрозы в связи с проведением учений Запад-2017. Источник: fakty.ictv.ua

Сразу две техногенные катастрофы угрожают Торецку

Сразу две техногенные катастрофы угрожают Торецку

Торецк Донецкой области находится на грани двух техногенных катастроф. Об этом сообщает украинская сторона СЦКК, говорится на странице штаба АТО в Facebook.

Из-за повреждения участка водовода «Горловка-Торецк», возникших вследствие обстрелов еще в начале января 2017-го года, вода затапливает шахты имени Артема и Южную.

«На поверхность поднимается газ метан, который попадает в подвалы жилых и производственных зданий, что может привести к взрыву и отравлению людей», — говорится в сообщении.

По подсчетам коммунальных служб Торецка, ежедневно с водовода вытекает около 12 тыс кубометров воды. От того, почти 35 тыс жителей города получат воду только два часа в сутки. С повышением температуры воздуха Торецк живет под постоянной угрозой возникновения эпидемии инфекционных заболеваний.

Кроме того, другая угроза техногенной катастрофы существует из-за местного фенольного завода, на котором уже два года как необходимо провести работы по укреплению противоаварийной защиты дамбы шламонакопителя.

На сегодняшний день в этом искусственном резервуаре собралось почти 33 тысячи тонн жидких отходов, переполнение которого может привести к разрушению дамбы, и ядовитый поток может хлынуть на ближайший поселок Новгородское, потом попасть в реки Кривой Торец, а далее в Северский Донец, который является одним из немногих источников питьевой воды для всей Луганской и части Донецкой области.

Сенсационное решение Владимира Кличко (Видеообращение)

Владимир Кличко Двукратный чемпион мира в супертяжелом весе 41-летний украинец Владимир Кличко завершил спортивную карьеру. Об этом он сообщил в видеообращении, опубликованном в Facebook.
«Я достиг всего как любитель и профессионал и теперь смогу здорово и счастливо строить карьеру после карьеры», — заявил Кличко.
Он отметил, что его боксерская карьера продлилась 27 лет.
«Я не надеялся, что у меня будет такая долгая и успешная спортивная карьера. Я благодарю всех, кто поддерживал меня, особенно семью, команду и поклонников», — отметил боксер.
Владимир Кличко сообщил о начале новой карьеры, которую он спланировал и параллельно начал несколько лет назад. Кличко выразил надежду, что она будет не менее успешной, чем его боксерская карьера. 
Слова Владимира подтвердил и его брат Виталий Кличко в Facebook. «Володя принял решение. Он перелистывает страницу. И пишет новую историю…», — отметил Виталий.
В то же время генеральный директор K2 Promotions Ukraine Александр Красюк в комментарии LIGA.net не смог сообщить каких-либо подробностей о завершении боксерской карьеры Владимира Кличко. «Я только знаю, что вышло его видеообращение, но никаких подробностей пока не знаю», — уточнил Красюк.
29 апреля 2017 года на стадионе Уэмбли в Лондоне в присутствии 90 тысяч зрителей состоялся боксерский поединок между экс-чемпионом Кличко и обладателем пояса IBF Джошуа. Энтони победил Владимира в 11 раунде техническим нокаутом.
Читайте также: ВЛАДИМИР КЛИЧКО РАССКАЗАЛ О ВОЗМОЖНОМ ПОЕДИНКЕ С ДЖОШУА
30 апреля Владимир Кличко заявил, что рассматривает возможность реванша после боя, проигранного британскому боксеру Энтони Джошуа.
Позже сообщалось, что бой-реванш Кличко и Джошуа может состояться не раньше октября этого года.

Видео: youtube.com/KlitschkoOfficial

Источник: liga.net

Фанатка Киркорова устроила «грязные танцы» на сцене. ВИДЕО

Киркоров Фанатка Филиппа Киркорова устроила «грязные танцы» на его концерте в Анапе. Соответствующее видео артист опубликовал в своем Instagram. 
Очевидцы запечатлели, как во время исполнения песни «Я за тебя умру» женщина поднялась на сцену и принялась танцевать, высоко задирая подол платья. Отмечается, что это не первое подобное выступление этой поклонницы певца.

«И снова, вчера, на шоу „Я» в Анапе, ОНА всех удивила, шокировала, развеселила, обескуражила… Королева Анапы», — написал артист под видео.

Источник: telegraf.com.ua

Украинцы спасли туристов от акулы в Египте (ФОТО, ВИДЕО)

герой Один из героев оказался сотрудником ГСЧС, а другой – предпринимателем из Ужгорода.
Об этом сообщили в пресс-службе Главного управления ГСЧС Украины в Киеве на странице в Facebook.
ЧП случилось в городе Марса-эль-Алам 5 августа. По информации издания Turprofi, в воде находилась группа людей, когда к берегу приблизилась акула. Она напала на 20-летнюю девушку из Австрии и травмировала ее. Во время ЧП рядом оказался 52-летний предприниматель из Ужгорода — Михаил Волошин, он вытащил туристку из воды на берег.
Однако угроза для людей не миновала, поскольку акула продолжала кружить у берега. Тогда на помощь пришел киевский спасатель Юрий Белецкий.
«Юрий Белецкий, начальник части пожарно-спасательных работ на водных объектах Главного управления ГСЧС Украины в г. Киеве. Находясь в летнем отпуске вместе со своей семьей в городе Марса-эль-Алам, что в Египте, Юрий организовал эвакуации людей из воды, во время нападения акулы на 20-летнюю девушку… Находясь на пляже, он услышал крики на помощь и получил информацию, что в воде находится акула, которая уже напала на девушку», — рассказали в ГСЧС.
«Наш герой, оперативно оценив обстановку понял, что местные спасатели не принимают никаких масштабных действий по эвакуации людей из воды, поэтому Юрий воспользовался возможностью эвакуации людей с помощью спасательных лодок», — добавили в ведомстве.
При этом очевидцы происшествия рассказали, что египетские спасатели лишь свистели в свистки, реальным спасением людей занимались именно украинцы.
Украинцы спасли туристов от акулы в Египте (ФОТО, ВИДЕО)

Украинцы спасли туристов от акулы в Египте (ФОТО, ВИДЕО)

Украинцы спасли туристов от акулы в Египте (ФОТО, ВИДЕО)

Украинцы спасли туристов от акулы в Египте (ФОТО, ВИДЕО)

«Юрий работает в Киевском гарнизоне 8 лет и спас на воде не одну жизнь. Поэтому даже находясь в отпуске, не смог спокойно наблюдать за происходящим, которое угрожало жизни и здоровью людей», — рассказали киевские спасатели.

Источник: politolog.net

Соль: основные преимущества и недостатки популярной специи

соль Эта пищевая добавка настолько прочно вошла в наш рацион, что без нее пища кажется пресной и безвкусной.
За год мы съедаем около 5 килограммов соли — потребность в этой специи обусловлена человеческой физиологией, но зачастую увлечение соленым превращается в настоящую вредную привычку, заставляя нас потреблять ее в гораздо больших количествах, чем это необходимо.
Диетологи постарались взвесить все «за» и «против» включения соли в рацион питания, а также попробовали ответить на популярный вопрос — так ли необходимо отказываться от соли ради пользы для здоровья?..
Соль
Несмотря на то что любая соль имеет одно происхождение, разнообразие ее видов поражает: вы можете приобрести для своей кухни гималайскую соль, ароматизированную, черную, розовую и даже копченую.
Поваренная соль — соль натрия — содержится в массе продуктов. Ее преимущество — низкая цена, ее характерный признак — чистый соленый вкус без всяких посторонних примесей. Мы можем даже не солить наши блюда, но при этом совершенно незаметно для себя «добирать» такую соль из других источников: различных приправ, соевых соусов, мяса, сыра, орехов, томатного сока, готовых перекусов и особенно фаст-фуда.
Широкий ассортимент богатых натрием продуктов заставляет нас потреблять соль буквально в неограниченном количестве — именно эта бесконтрольная зависимость от всего соленого больше всего вредит нашему организму (точно так же, как вредит нам чрезмерное употребление алкоголя или любовь к сладкому).
Для того чтобы говорить о пользе или вреде соли для нашего здоровья, нужно разобраться в ее биологической роли.
Поваренная соль, она же — хлорид натрия, участвует в разных процессах жизнедеятельности человека. Натрий принимает непосредственное участие в передаче нервных импульсов, распределении жидкостей в организме и работе мышечных волокон.
Каждый раз, когда мы потеем от высокой температуры или при интенсивных физических нагрузках, наш организм теряет этот микроэлемент, а мы испытываем чувство слабости и даже головокружения.
Антипод натрия — калий, такой же важный участник основных процессов обмена. Если соль задерживает воду в организме, то калий выводит ее: таким образом, чем больше мы потребляем натрия, тем больше нам нужно калия, чтобы вывести излишки соли из организма.
Правильное соотношение натрия и калия в организме нормализует водный и кислотно-щелочной баланс, поддерживает здоровую работу сердечно-сосудистой системы и процессы белкового, жирового и углеводного обменов. Для того чтобы не переборщить с соленым, необходимо включить в свой рацион продукты, богатые калием, а также пить достаточное количество воды.
Виды соли
Видов соли существует огромное множество – от обычной поваренной до черной индийской и перуанской розовой. Поговорим о трех самых распространенных видах, помимо поваренной.
Каменная соль – соль, которая не подвергалась очистке, поэтому имеет в своем составе не только основной ингредиент — хлорид натрия, но и другие элементы: магний, калий, кальций, медь и хром. Определенно она полезнее обычной соли, но из-за крупного размера кристаллов подходит далеко не для всех блюд.
Морская соль – как и каменная соль, морская не подвергается такой очистке, как поваренная, но содержит, помимо магния, литий, цинк, селен и йод. Она также полезнее поваренной и сравнима с каменной. Для большей пользы можно чередовать употребление морской и каменной соли.
Йодированная соль – обычная поваренная соль, в которую были добавлены йодсодержащие соли. Применяется по всему миру в качестве профилактики развития йоддефицитных заболеваний.
Дефицит соли
Многие трепетно следящие за своим питанием люди, начитавшись о вреде соли, стремятся полностью исключить ее из рациона. К сожалению, эта тактика с самого начала обречена на провал: соль жизненно необходима любому человеку для нормального функционирования организма.
Отказываясь от соли, вы обрекаете себя на проблемы с пищеварительной системой, постоянное обезвоживание, быстрое вымывание из организма различных полезных микроэлементов, а также неприятное чувство слабости и головокружения.
Спортсмены после изнурительных тренировок в первую очередь стремятся восстановить водно-солевой баланс — то есть, восполнить все, что они только что в больших количествах потеряли. Изотоники, содержащие минеральные соли, соленая минеральная вода и различные регидроны позволяют спортсменам избежать таких неприятных физиологических эффектов от дефицита соли, как резкий упадок сил, чувство сухости во рту и общее ухудшение самочувствия.
Злоупотребление соленым
«Пересол» вреден для нас точно так же, как и дефицит натрия. Любители злоупотреблять соленым часто страдают от отеков, вызванных задержкой жидкости в организме. Нарушение работы почек, печени и сердечно-сосудистой системы — другие побочные эффекты чрезмерного употребления соли.
Старайтесь соблюдать разумный баланс в продуктах, содержащие натрий и калий. Для того чтобы избавиться от излишков натрия в рационе, нашему потребуется очень много калия и воды. Поэтому лучше не доводить ситуацию до критического состояния и следить за количеством соли, которую вы потребляете.
Суточная норма натрия для взрослого человека, не подвергающегося высоким физическим нагрузкам, составляет около 15 граммов поваренной соли. Если вы не в восторге от того, что простое добавление соли в готовые блюда превратится в сплошные ограничения и подсчеты, попробуйте разнообразить свой рацион другими продуктами, содержащими натрий: это могут быть, например, помидоры, морская капуста, рыба, сыры, сельдерей.
Здоровое питание
Итак, мы выяснили, что соль не только не опасна, а наоборот, абсолютно необходима для жизнедеятельности человека и нормальной работы обменных процессов организма. Единственная трудность, неизменно возникающая на пути к здоровому питанию — вопрос количества.
Старайтесь придерживаться универсального золотого правила «все хорошо в меру». Не заставляйте свой организм испытывать стресс из-за дефицита натрия и не перегружайте его бесчисленными солеными продуктами.
Пейте достаточное количество жидкости и пробуйте сочетать продукты, богатые натрием и калием, в одних блюдах: идеальными вариантами могут стать, например, стручковая фасоль с миндалем, рис со сладким перцем и фасолью, салат из брюссельской капусты с картофелем и даже смузи со шпинатом и сельдереем.
Источник: http://healthinfo.ua/

«Маритиму» прибудет в Киев за 2 часа до открытой тренировки

"Маритиму" прибудет в Киев за 2 часа до открытой тренировки

В четверг, 24 августа, в Киеве состоится ответный матч раунда плей-офф Лиги Европы УЕФА между «Динамо» и португальским «Маритиму».

Делегация из Мадейры прибудет в столицу Украины за день до матча — в среду, 23 августа. Посадка чартерного рейса из Фуншал в международном аэропорту «Борисполь» ожидается в 16:55 по киевскому времени.

Своей резиденцией «Маритиму» выбрал отель Intercontinental, расположенный в центре Киева. В 19:00 главный тренер команды Даниэль Рамуш пообщается с представителями СМИ в рамках регламентной предматчевой пресс-конференции, а в 19:15 начнется тренировка «Маритиму» на НСК «Олимпийский», 15 минут с которого будут открыты для журналистов.

Требования «Маритиму» к принимающей стороне: на предматчевой тренировке и перед матчем в раздевалке гостей должны быть три массажных стола, 30 полотенец, вода с газом и без, чай, кофе, свежие фрукты, лед в кубиках, а также плитки черного шоколада.

После завершения поединка вылет делегации «Маритиму» в Фуншал запланирован на два часа ночи.

София Ротару удивила поклонников снимком без макияжа

София Ротару удивила поклонников снимком без макияжа Внешний вид Софии Ротару не перестает впечатлять фанатов. Не смотря на то, что в начале августа певице исполнилось 70 лет, она выглядит просто потрясающе. 
Читай также: София Ротару отмечает 70-летие: раритетные фото и видео артистки
Недавно невестка Софии Михайловны Светлана Евдокименко опубликовала на своей страничке в Instagram фото, на котором она отдыхает со своим мужем и свекровью, которая предпочла не краситься на отдыхе. 
София Ротару удивила поклонников снимком без макияжа

Поклонники артистки отметили, что она выглядит невероятно молодо о свежо. Снимок начал собирать множество позитивных комментариев и лайков. 
Смотри фото Софии Ротару и ее семьи с отдыха на Сардинии (Италия): 
источник: ivona