Дневной архив: 30.07.2019

Ученый определил, когда наступит конец эпохи человека

Земля

Бывший астрофизик в Университете Арканзаса Дэниел Уитмир полагает, что человечество может доживать на Земле свои последние столетия. Конец его эпохи может наступить через 100-500 лет, передает Phys.org.

Полный текст исследования был опубликован в научном издании  International Journal of Astrobiology.
По мнению ученого, во Вселенной есть технологические цивилизации, существующие миллиарды лет, однако человечество к ним не относится.Кроме того, ранее ученый заявлял, что человечество является наиболее отсталым из технологически развитых видов. Именно этим и объясняется столь позднее начало освоения человеком космоса.
Также Уитмир отметил, что по его мнению, человечество должно быть типичной цивилизацией во Вселенной, как и приблизительно 95 процентов других цивилизаций. При этом возраста в миллионы лет способны достигнуть лишь немногие разумные существа.
Что касается прогнозов, то по версии Уитмира, человечество в итоге сделает биосферу полностью непригодной для жизни, лишив возможности другие цивилизации появиться на Земле.

7 советов, которые помогут пережить мигрень

мигрень Мигрень является неврологическим расстройством, которое часто передается по наследству и характеризуется повышенной возбудимостью специфических областей мозга. Если вам не повезло получить такой «подарочек» от мамы и бабушки, вы наверняка смирились с тем, что мигрень будет сопровождать вас всю жизнь. Мы подсказываем, какие приемы помогают облегчить состояние при мигрени. Ведите дневник мигрениОтмечайте в специальном блокноте или календаре те дни, когда вас преследуют мигрени. Проанализировав через несколько месяцев даты, когда вас сваливала головная боль, вы можете заметить некоторые тенденции. Например, что мигрень появляется перед менструацией. Или возникает в выходные дни, как ответ на накопленный за неделю стресс. Эти записи помогут вам понять, как себя вести, чтобы мигрень не возникла. Умейте расслаблятьсяЧаще всего мигрень является следствием нервного напряжения. Есть прямая связь между отделами мозга, контролирующими эмоции, и точками активности при возникновении болевого синдрома. Поэтому вам так важно уметь расслабляться. Приучите себя каждый день по вечерам делать медитацию или физические упражнения, снимающие стресс. Темнота – ваш другЯркий свет усиливает боль при мигрени. Если вы чувствуете приближение головной боли, посидите или полежите в темной комнате около получаса. Никакой жарыЖара – один из триггеров, провоцирующих появление головной боли. Выбирая, что надеть на работу, отдавайте предпочтение многослойной одежде, например: легкая майка, футболка с рукавами, свитер. Если вдруг чувствуете, что вам жарко, снимайте верхние слои одежды. Если находитесь в душном помещении, открывайте окна и двери, чтобы получился сквозняк.  Держите наготове ледОдним из признаков мигрени является давящая боль в глазах. Для того чтобы немного облегчить свое состояние, держите наготове пакетики со льдом и прикладывайте их к глазам в те моменты, когда вам плохо. Будьте переборчивой в едеНекоторые продукты усиливают болевые ощущения при мигрени, старайтесь их либо вовсе исключить из своего рациона, либо не употреблять в те дни, когда недомогаете. Это сыр, сахар, мучные изделия, спиртные напитки, молочные продукты. Попробуйте массажДля некоторых действенным способом облегчить приступ мигрени является массаж. Можете сделать его самостоятельно, например, интенсивно потерев виски, основание черепа, шею, лицо.
Источник: http://my.goodhouse.com.ua