Дневной архив: 02.07.2019

Американские ученые знают, как замедлить старение

рыба

Ученые объяснили, что одним из последствий физиологического старения организма является уменьшение сегментов ДНК, генетического материала клетки. 

Цепочка нуклеиновой кислоты становится короче. Это один из первых признаков возрастного старения. Подобное сокращение приводит к болезням сердца и может спровоцировать преждевременную смерть.

Медики из Университета Огайо, в ходе эксперимента, выяснили, что размер таких фрагментов ДНК (теломеров) был больше у тех людей, в организме которых наблюдалось достаточно высокое количество полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.  Диетологи уверены, что кислоты Омега-3 стабилизируют ситуацию уменьшая воспаление и тем самым замедляя старение клеток.

Специалисты рекомендуют регулярное потребление морской жирной рыбы чаще 2-3 раз в неделю, а также регулярные физические упражнения для поддержания физического тонуса, чтобы оставаться молодыми и привлекательными.

В Украину идут грозы и похолодание

дождь Погоду в Украине 21 августа в основном будет определять жаркий и сухой воздух, только в западных областях пройдут дожди с грозами, местами шквалистым ветром. Температура воздуха ночью +9-14 градусов, днем +15-20 градусов. Об этом  сообщает Укргидрометцентр.
На остальной территории сохранится преимущественно сухая и жаркая погода, температура воздуха ночью +17-24 градусов, днем +29-34 градусов, в Житомирской, Винницкой, Хмельницкой областях и на Закарпатье  21-26 градусов тепла. В Киеве — без осадков, температура воздуха ночью около +20 градусов, днем + 31-33 градусов.
Во вторник, 22 августа, по всей территории ожидаются кратковременные дожди, грозы, местами шквалы 15-20 м/с, лишь ночью в западных и восточных областях без осадков.
Ветер преимущественно северо-западный, 22 августа в восточной части юго-восточный, 7-12 м/с. Температура воздуха ночью в западных областях 10-15 градусов тепла, на остальной территории +15-20 градусов; днем +19-25 градусов , в восточных, Херсонской, Запорожской, Днепропетровской областях +26-31 градусов. В Киеве — кратковременные дожди, грозы, температура воздуха ночью +18-20°, днем +20-22°.
Источник: sobytiya.net